Ярчайшей баскетбольной звездой первой величины по праву считается Майкл Джордан, на деле доказавший, что он способен выигрывать что хочет, когда хочет и сколько хочет.
Среди любителей баскетбола Шакил О'Нил, центровой "Лос-Анджелес Лэйкерз", клуба - чемпиона НБА, пользуется бешеной популярностью. Его рост 216 см, вес 143 кг.
В марте 2002 г. Шакилу только исполнится 30, но в спорте он уже добился всего. Был чемпионом мира и Олимпийских игр. Когда-то был лучшим новичком НБА, а стал "самым ценным игроком" (это официальный титул) регулярного чемпионата Лиги.
При росте 198 см и весе 114 кг Баркли обладает отличным прыжком, благодаря которому он успешно борется с центровыми соперников за отскочившие мячи, а высокая стартовая скорость и точность бросков позволяют ему уверенно чувствовать себя и в роли защитника.
Ловкость - это способность быстро координировать движения в соответствии с меняющейся игровой ситуацией. Это самое общее определение, поскольку ловкость - комплексное качество, в котором сочетаются проявление быстроты, координации, чувства равновесия, пластичности, гибкости, а также овладение игровыми приемами. Если же попытаться дать более узкое, специальное определение, то можно сказать, что ловкость - это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения. Различают прыжкову
Баскетбол становится все более контактной силовой игрой. Около 70% всех движений баскетболиста носит скоростно-силовой характер. Это требует от игроков, особенно центровых, специальной физической подготовки. Они должны обладать взрывной силой - способностью проявлять свои силовые качества в кратчайший промежуток времени. В баскетболе это рывки, прыжки, быстрый пас, борьба на щите, контратаки. Сильных от природы людей мало; сильными становятся, выполняя специальные упражнения.
Меню сайта
